Les Ateliers du Bien Vieillir

7 ateliers vous permettront de vous informer sur les clés du Bien Vieillir et d'être véritablement acteur de votre santé.

Les Ateliers du Bien Vieillir s'adressent aux personnes de plus de 55 ans. Ils ont pour objectif de mieux les responsabiliser, vis à vis de leur capital santé.

Un cycle de 7 ateliers (d'une durée de 3 heures chacun) vous permet de vous informer sur les clés du mieux vivre et du bien vieillir. Les thèmes sont les suivants :

• Atelier 1 : "Bien dans son corps, bien dans sa tête"
• Atelier 2 : "Pas de retraite pour la fourchette"
• Atelier 3 : "Les 5 sens en éveil, gardez l'équilibre"
• Atelier 4 : "Une bonne bouche pour une bonne santé"
• Atelier 5 : "Faites de vieux os"
• Atelier 6 : "Dormir quand on n'a plus 20 ans"
• Atelier 7 : "Le médicament, un produit pas comme les autres"

Ces séances sont animées par des personnes, toutes formées à la méthode, et s'appuient sur des documents audiovisuels spécialement conçus et dont le contenu a été validé par un expert professeur de gériatrie.

Une petite participation financière de 20 € par personne vous sera demandée lors de l'inscription.

Pour en savoir plus, contacter la MSA

Ardèche : 04 75 66 42 16

Drôme : 07 75 75 68 68

Loire : 04 77 91 55 93

 
Ou rendez-vous sur le site www.ateliersdubienvieillir.fr/